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Gast
- #31
Wer verbietet einem das denn? Wenn's gut tut?
Die WUT hat man eigentlich auf sich selbst, weil man zu doof oder anderes war. Als ich das kapierte, war meine Wut schnell weg.
Aber man muss sich selbst hinterfragen, welcher Weg für einen Besserung bzw. Heilung bringt. Auch gegen Psychopharmaka bin ich nicht, aber nur in ganz schweren Fällen. Leider wird man zu wenig von den Ärzten informiert, dass es noch andere Wege gibt, um Depressionen sehr gut und eigentlich simpel behandeln kann, ohne gleich zur chemischen Keule zu greifen.
Man kann also selber viel mit ziemlich einfachen Mittel tun, um vorzubeugen bzw. wenn eine Depression da ist, durch Sport, wirklich gesunde Ernährung usw. die Depression zu behandeln.
w 49
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